Arena

Für viele spezifische und auch allgemeinere Beschwerden bei Frauen haben die beiden Autorinnen (Komplementärmedizinerinnen und Heilpraktikerinnen) Hausmittel zusammengetragen: Teil 1 - Beschwerdebilder, Teil 2 - Hausmittel zur Herstellung in eigener Regie

Gisela Fehér

Mit Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife lassen sich fast alle Drogerieprodukte ersetzen und viele Herausforderungen des Alltags lösen. Über 300 Anwendungen und 33 Rezepte zeigen, wie einfach es geht

Tipps und Rezepturen für die Anwendung von Naturprodukten bei gesundheitlichen Problemen sowie in der Schönheitspflege; reich illustriert

Wussten Sie, dass ein paar Tropfen Eukalyptusöl Kleidermotten abschrecken können? Oder dass Jojoba- und Lavendelöl besonders effektive Feuchtigkeitscremes sind? In dieser ultimativen Sammlung finden Sie natürliche wirksame Alternativen für den täglichen Bedarf in Haus und Heim. Schluss mit gesundheitsschädlichen Chemikalien! Mit diesen simplen und effektiven Rezepturen verwandeln Sie natürliche Zutaten wie ätherische Öle, Kräuter, Honig, Zitronen oder Backpulver in Kräutertee, Shampoos, Mundspülungen oder Haushaltsreiniger. Verfolgen Sie einen cleanen Lebensstil in allen Lebensbereichen - von Gesundheit über Schönheitspflege bis zu Haus und Garten sowie Haustiere. Diese Hausmittel sind einfach nachzumachen, effektiv und umweltfreundlich!

Viele Rezepte aus der Naturheilkunde zur Zubereitung im Thermomix

Gisela Fehér

60 erprobte Rezepturen für Heilsalben, Tinkturen, Kräuterweine, Hustensirup, Inhalationssalz, Kräuter-Schmerzmittel, Arthrosepulver, Nervenzucker u. v. m. Für viele kleinere und größere Wehwehchen

Insgesamt 44 traditionelle Hausmittel für viele alltägliche Wehwehchen werden mit schönen Farbfotografien und einfach nachzuvollziehenden Rezepten in loser Reihenfolge vorgestellt

Gisela Fehér

Ob eine Tinktur, Kräuteröle, Kräuteressig, Salben oder auch Marmeladen, Sirup und Säfte: Mit diesen leicht verständlichen Rezepten stellen Sie wertvolle Hausmittel ganz einfach selber her. Inklusive "A bis Z"-Tabellen zu heimischen Pflanzen, die essbar sind und mit Enzymreichtum und vielen Vitalstoffen punkten

Rezeptsammlung für Naturkosmetik, Hausmittel und Babypflege aus dem Thermomix

Rund 1.000 Hausmittel zur effektiven Selbstbehandlung

Die Yogalehrerin, Fotografin und Autorin stellt den Garten im Jahreslauf vor. Mit Gartentipps und Rezepturen für Hausmittel

Der ansprechend gestaltete Ratgeber führt kurz in das Leben und die Heilkunde der hl. Hildegard von Bingen ein und stellt im Hauptteil 15 Kräuter und Gewürze aus der Hildegard-Medizin vor

Christine Rohe

Eine Fülle von kurzweiligen Informationen für Haushalt, Küche und Garten, die nach Jahreszeiten geordnet präsentiert werden. Mit appetitanregenden Rezepten

Fitness- und Gesundheitsratgeber mit Informationen zum menschlichen Körper (u.a. Immunssystem, Glückshormone) sowie mit Tipps für Fitness für Faule, Natursportarten, Sport für Kinder und Senioren, außerdem zu den Kräften der Natur (u.a. richtige Ernährung, Hausmittel).

Informationen zu Anbau, Pflege, Ernte und Konservierung von Kräutern sowie Ideen für die Verwendung der geernteten Pflanzen: Herstellung von Teemischungen, Tinkturen u.a., aber auch Küchenrezepte und nützliche Gebrauchsgegenstände. Mit Porträts der wichtigsten Heil- und Würzpflanzen

Kräuter - gesund, kostenlos und direkt aus der Natur! Machen Sie sich Großmutters geheimes Wissen zunutze und entdecken Sie die Kraft, die in Kräutern steckt. Mit den erprobten Anleitungen stellen Sie bewährte Haus- und Heilmittel ganz leicht selber her! Sie können aber auch Köstliches daraus zaubern und tolle Geschenke herstellen. In den Pflanzenporträts erfahren Sie alles auf einen Blick vom Anbau über die Ernte und die Wirkstoffe unserer Heilpflanzen

Beeren sind nicht nur lecker, sondern auch wahnsinnig gesund. Ob Blaubeeren, Himbeeren oder Cranberries - sie helfen bei Beschwerden wie Harnwegsinfektionen, wirken entzündungshemmend und sogar krebsvorbeugend. Mit Infos und Rezepten

Die Ernährungsexpertin informiert über Essigherstellung, Anwendung in der Hausapotheke, zur Haut- und Haarpflege und als Gesundheitsmittel zur Diätunterstützung

Zahlreiche Hausrezepte mit Bier für die Gesundheits- und Schönheitspflege. Mit einem Überblick über Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente, die im Bier enthalten sind

Bewährte Selbsthilfemethoden aus der Naturheilkunde, welche die unerlässliche Asthmabehandlung durch Medikamente begleiten können: u.a. Atemtechniken, Inhalationen, Tees sowie Bewegung, Ernährung und Entspannung

Nützlicher Ratgeber, der Eltern zeigt, wie sie häufige Kinderkrankheiten mit bewährten und wirksamen Hausmitteln behandeln und Beschwerden lindern können

Porträts von 12 heimischen Beerensorten mit Angaben zu Wuchs, Aussehen, Inhaltsstoffen, Heilwirkungen, Vorkommen und Standortansprüchen sowie Tipps zu Anbau, Ernte und Verwertung. Zu jeder Sorte gibt es Rezeptvorschläge.

Kompakter Überblick über leichte bis mittlere Beschwerden und Krankheiten des Magen-Darm-Traktes und Empfehlungen zur Abhilfe durch Hausmittel oder ärztliche Intervention

Zusammenstellung von Hausmitteln, Heilmitteln, Tipps und Tricks der alten Reitmeister und Pferdekenner

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Der bäuerliche Hausgarten und die Natur selbst bieten uns unzählige Pflanzenschätze, die neben ihrer Schönheit auch noch einen hohen gesundheitlichen Nutzen aufweisen. Sie helfen bei Magenverstimmungen, Erkältung oder stärken den ganzen Organismus. Lange Zeit in Vergessenheit geraten, erfahren die natürlichen Hausmittel wieder zunehmend Beachtung. In jedem Hausgarten, aber auch auf Balkon und Terrasse, stehen zahlreiche Pflanzen für die Hausapotheke zur Verfügung, die auf einfache Art und Weise verarbeitet und zubereitet werden können

Umfangreiches Familienbuch zum Thema Leben mit der Natur: Hausmittel für Kinder, Naturküche, Märchen und Geschichten, Naturexperimente, Bastelideen, Denkanstöße für Erwachsene und Ausmalbilder für Kinder

Grundlagenwerk der Ayurveda-Küche mit 100 Rezepten, Basiswissen zum Thema Ayurveda und über 300 ayurvedischen Hausmitteln zur Selbstheilung unterschiedlicher Beschwerden. Mit Fotos, Zeichnungen, Tabellen, Glossar und Literaturhinweisen

Eine praktikable Handreichung mit altbewährten Mitteln und Anwendungen zur Behebung von täglichen Unpässlichkeiten und Beschwerden

Standardwerk und Lehrbuch für Fachpersonal und Laien zum Einsatz von Wickeln und Kompressen in der (Haus-)Krankenpflege

Lehrbuch und Einführung für Fachpersonal und Laien zum Einsatz von Wickeln und Kompressen in der (Haus-)krankenpflege

Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin stellt in ihrem neuen Ratgeber die 10 Top-Lebensmittel und ihre Anwendungsmöglichkeiten gegen 100 häufige Beschwerden und Krankheiten vor: Frisch gepresster Kartoffelsaft kann gegen Sodbrennen helfen. Inhalationen oder Nasenspülungen mit Salzwasser vertreiben Schnupfenviren. Eine Ingwertinktur lindert Zahnfleischentzündungen und Kohlwickel mildern Krampfadern. Auch Zitrone, Öl, Kurkuma, Zwiebeln, Honig und Hafer können bei Jung und Alt wahre Wunder wirken. Jedes Lebensmittel wird in einem Steckbrief mit allem Wissenswerten zu Inhaltsstoffen und Wirkungsweisen vorgestellt. Ob als Aufguss, Tinktur, Salbe, Auflage oder Bad, ob zur äußeren oder inneren Anwendung - die Wundermittel kommen gegen die häufigsten Krankheiten zum Einsatz, sie wirken vorbeugend und stärken das Immunsystem.

Für 10 Euro gibt es 50 Tipps auf 80 Seiten zum Umgang mit Kopfschmerzen. Wer dieses Preis-Leistungs-Verhältnis akzeptabel findet, erhält schnell und übersichtlich die gängigsten Methoden, um Kopfschmerzen zu ertragen, zu lindern oder - im besten Fall - auszuschalten. Hilfreich ist der Test zu Anfang, der in drei verschiedene Schmerztypen einteilt: Spannungs-, Cluster-Kopfschmerz oder Migräne. Verfasst wurde der Ratgeber von einem Heilpraktiker, daher der Fokus auf naturheilkundliche Verfahren

Claudia Dostler

50 Tipps zur Abhilfe bei Kopfschmerzen

Natürliche Hilfe, wenn die Seele streikt Ängste, Depressionen, Schlafstörungen oder Schmerzen - noch immer wird zu schnell und zu oft zu klassischen Psychopharmaka gegriffen. Dabei können heilkräftige Pflanzen hier oft besser und vor allem natürlicher helfen. Jörg Zittlau stellt die 38 wichtigsten Kräuter und Heilpflanzen vor und erklärt anhand der häufigsten Ursachen psychischer und psychosomatischer Erkrankungen, wo sie ansetzen und wie sie wirken. Informativ, kompakt, hilfreich

Wenn Kinder Fieber, Durchfall, schon wieder eine Infektion oder Schlafstörungen haben, denken wir zunächst an alte Hausmittel, an wirksame Medikamente und erhoffen schnelle Hilfe durch den Arzt. Kranke Kinder sind allerdings genauso schwierig wie der Umgang mit ihnen. Ein krankes Kind ist nicht nur selbst hilflos, oft deckt es die Hilflosigkeit der Eltern auf. Dabei täte es den Erwachsenen gut, ihr Interesse nicht nur auf das Krankheitssymptom, sondern auch auf die psychische Verfassung des Kindes, sein soziales Umfeld und mögliche Entwicklungsprobleme zu lenken. Wenn wir lernen, in diese Richtung besser in das Kind hineinzuhorchen, können wir viele Erkrankungen besser verstehen und somit auch schneller Abhilfe schaffen

350 Rezepte (Heilmittel, Kosmetik- und Kochrezepte, Haus- und Gartenmittel) von den Autorinnen gesammelt. Viele Gesprächen mit Kräuterfrauen aus Südtirol lassen die Vielfalt der Kräuterkunde fassbar werden. Die Rezepte sind gut nachvollziehbar

Ursachen, Diagnose, therapeutische Möglichkeiten, Hausmittel bei Erkrankungen der Nasennebenhöhlen

Tipps zum richtigen Umgang mit Pflanzen und ihren ätherischen Ölen, Hydrolaten und Tees. Leicht nachzumachende Rezepte ergänzen die Ausführungen

Draußen Fön und pochende Kopfschmerzen? Falsch gehoben und plötzlich ein Hexenschuss? Jacke vergessen und jetzt kratzt der Hals? Naturheilmittel sind kostengünstig und bestens geeignet, verschiedenste Wehwehchen effektiv zu behandeln. Viele der beschriebenen Rezepturen stammen von den Großmüttern der Autorin und haben sich über Generationen bewährt und als besonders praktisch erwiesen. Sie bieten Hilfestellung bei den wichtigsten kleinen und größeren Erkrankungen und Beschwerden. Begleitende Maßnahmen bei Stress und Burn Out und bei der Hauskrankenpflege werden ebenso angeführt wie Tipps zur Gedächtnisunterstützung oder für den guten Schlaf. Dieses Buch hilft durch den Familienalltag von Jung und Alt mit sanften und heilsamen Rezepturen aus reinen Naturprodukten, es ist gespickt mit originellen, brauchbaren Anregungen

Die Autorin beschreibt ausführlich die Heilwirkungen von Quark, Joghurt und Co. bei Beschwerden von Angina bis Verstauchung

Enthalten sind über 100 alltagstaugliche Rezepte für selbst gemachte Lebensmittel wie Brot und Gebäcke, Aufstriche, Resteverwertung, Getränke und Süßes. Mit vielen Rezepten für Küchen-Basisprodukte und einigen Anleitungen für Hausmittel bei Gesundheitsbeschwerden

Wer seine Adressaten packen will, verpackt seine Botschaft dementsprechend. Diese Binsenweisheit wird den bekannten Mediziner bei seinem Jugendbuch geleitet haben. Ziel ist offenbar, seine Vision einer menschlichen Medizin, in der High Tech und Erfahrungsheilkunde eine optimale Verbindung eingehen (vgl. seinen Bestseller Mensch bleiben: ID 43/03), jugendgemäß herüberzubringen. Als Rahmen dafür nimmt Grönemeyer ein Fantasy-Abenteuer: In der Praxis des Radiologen Dr. X wird der 12-jährige Nanolino mithilfe der Nano-Technologie auf Staubkorngröße miniaturisiert und rast in einem Mini-U-Boot durch den Körper der Arzt-Assistentin. Alles, was der kleine Medicus auf seiner Reise durch das Körperinnere sieht, wird parallel durch viele Info-Kästen erläutert: Von Akupunktur bis Zahnkaries. Komplementär dazu immer Hausmittel-Rezepte von Nanos Großmutter Rosa. Im Anhang ein dicker Serviceteil zu Fragen von Gesundheit & Ernährung. Wie weit der junge Leser den ständigen Wechsel von facts und fiction mitmacht und somit die message nachvollzieht, bleibt die Frage. Auf jeden Fall wird das Werk seinen Weg machen!

Uwe-Friedrich Obsen

Sie möchten bei alltäglichen Beschwerden in der Familie wie Erkältung und Durchfall zunächst einmal selbst behandeln? Sie setzen statt auf Medikamente lieber auf die sanfte Kraft der Homöopathie? Sie wünschen sich klare, leicht nachvollziehbare Empfehlungen und wollen von der Masse an Mitteln nicht erschlagen werden? Dreimal Ja? Bitte hier weiterlesen! Die 20 unverzichtbaren Helfer: Hier finden Sie eine überschaubare Auswahl an homöopathischen Mitteln, die Ihnen eine sichere Anwendung garantiert. Der praktische Schnellzugriff von A bis Z bringt Sie bei über 100 Beschwerden zum passenden Mittel. Gewusst wie: Richtig vorgehen bei komplexen Beschwerden wie Brechdurchfall oder Infekten. Zusätzlich unterstützen mit dem Erfahrungsschatz von bewährten Hausmitteln. Das Buch ist von Müttern getestet und mitentwickelt: Deshalb finden Sie genau die Informationen, die Sie brauchen, um Ihre Familie gesund zu erhalten

Übersichtlicher Ratgeber, der 100 einfachen Beschwerden die 20 wichtigsten homöopathischen Mittel zuordnet und damit, auch unter Einsatz einfacher Hausmittel, die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen will

Endlich fängt die Schule an! Bald ist es so weit und die Vorschulkinder vom Kindergarten "Villa Wandel" kommen in die Schule. Begleite Finn, Emma, Jakob, Nele und die anderen Kinder in ihrer letzten Zeit im Kindergarten und der aufregenden Zeit in der ersten Klasse!

Wie kommt das Baby in Mamas Bauch? Ist petzen erlaubt? Und warum hat Luca eigentlich zwei Mamas? Kinder haben viele Fragen, die altersgerecht beantwortet werden wollen

Geschichten zur Weihnachtszeit aus der Feder der renommierten deutschen Kinderbuchautorin. Mit dabei sind Ritter Trenk, Linnea, Paule, das Meerschweinchen King-Kong, die Kinder vom Möwenweg und viele andere. Zum Vorlesen ab 5 Jahren.

Weihnachten ist mit Abstand die allerschönste Zeit im Jahr. Es werden Plätzchen gebacken, Krippenspiele aufgeführt, Adventskalendertürchen geöffnet, Tannenbäume geschmückt und Geschenke eingepackt. Und wer hätte das gedacht: Sogar der kleine Ritter Trenk geht schon im Mittelalter auf den Weihnachtsmarkt und feiert richtig Weihnachten! Ein bisschen anders vielleicht, als wir es so kennen, aber mindestens genauso gemütlich. Und etwas ganz Besonderes gibt es außerdem: eine Weihnachtsgeschichte aus Afrika, geschrieben von der simbabwischen Autorin Fortune Tazvivinga. Die Autorin hat als Au-pair in Deutschland und in Österreich gearbeitet, wo ihre Liebe zum Kinderbuch geweckt wurde. In ihrem Heimatland Simbabwe hat sie bereits mehrere Preise für ihre Kinderbücher erhalten und ist nun erstmalig auch in deutscher Übersetzung zu lesen. Die Geschichte "Als der Weihnachtsmann nach Afrika kam" entstand in einem Workshop für afrikanische Kinderbuchautoren, den Kirsten Boie im Februar 2017 in Johannesburg leitete.

Früh am Morgen wacht die kleine Hummel auf. Sie fliegt durch den Wald und sieht dabei viele andere Tiere. Unter der Baumwurzel wohnt die Maus, Spatzen naschen von den roten Beeren am Strauch und die Haselmaus liegt in ihrem Nest und verschläft den Tag

Endlich ist der Frühling da! Die Mäuse Manuel und Didi erkunden die aufblühende Natur und spazieren gemeinsam durch einen abenteuerlichen Frühling. Da macht es auch nichts aus, wenn die Mäusefreunde mal von einem kurzen Wolkenschauer überrascht werden oder mit ihrem Luftschiff stranden ...

Was ist tausendmal mehr wert als Reichtum und Besitz und trotzdem kostenlos? Hm, mal überlegen ..., da fällt dem Bären nichts ein. Er ist nämlich so sehr damit beschäftig, sein Hab und Gut zu beschützen und sein Haus vor Dieben zu sichern, dass es ihm gar nicht in den Sinn kommt, Freundschaft mit den anderen Tieren auf dem Dogglspitz zu schließen. Vielmehr hat er Angst davor, dass sie ihm sein Geld stehlen könnten. So sitzt er schließlich abgeschottet und ganz allein in seinem Haus. Doch dann zeigt ihm der Schusch, wie schön das Leben sein kann, wenn man nur freundlich und offen auf andere zugeht, und dass Freundschaft viel mehr wert ist als alles Geld der Welt

Eine witzige Geschichte über die Erfindung des Alphabets: Es waren einmal zwei Königreiche in Not. Im einen waren die Leute zu dünn, im anderen waren sie viel zu dick. Als die Könige ihre Köche davonjagten, trafen sich die beiden und versuchten, ihre Rezepte auszutauschen ... Ab 7.

Knirps ist überzeugt, dass ein echter Raubritter in ihm steckt. Deshalb will er unbedingt beim berüchtigten Rodrigo Raubein in die Lehre gehen! Doch der fordert zunächst eine Mutprobe. Als Knirps auf die Kutsche von Prinzessin Flip stößt, sieht er seine Chance gekommen. Kann es etwas Gefährlicheres geben als einen Prinzessinnenraub? Noch ahnt er nicht, dass auch der mächtige Zauberer Rabanus Rochus und sein Drache es auf sie abgesehen haben

Nirgendwo ist es langweiliger als zu Hause, findet Knirps. Also reißt er aus, um beim berüchtigten Raubritter Rodrigo Raubein in die Lehre zu gehen. Doch dessen schaurige Abenteuer sind erstunken und erlogen, denn im Grunde seines Herzens ist Rodrigo ein richtiger Angsthase. Damit er nicht auffliegt, muss er Knirps schnellstens wieder loswerden - und fordert einen Beweis für seinen Mut! Voller Tatendrang fasst Knirps die Entführung von Prinzessin Flip ins Auge, nichtsahnend, dass ein viel mächtigerer Bösewicht als er es auf die Prinzessin abgesehen hat

Bis zum Weihnachtsfest dauert es jetzt nicht mehr lang. Emmi und Einschwein haben schon ihre Wunschzettel verschickt. Plötzlich bekommen sie Post von den Weihnachtswichteln. Diese sind überhaupt nicht zufrieden mit den Wünschen. Was ist bloß mit den Wichteln los? Emmi und Einschwein, Band 4.

Endlich ein neues Abenteuer von Emmi und ihrem magischen Einschwein (zuletzt Band 3: "Ganz vorn mit Horn", ID-A 5/19), das die Familie Brix mit seiner kulinarischen Magie schon in so manche verrückte Situation gebracht hat. In diesem Band dreht sich alles um die Weihnachtswunschzettel, die sämtliche Familienmitglieder mysteriöserweise postwendend vom Wunschzettel-Wichtel zurückbekommen - mit dem Hinweis, dass sie sich doch lieber Socken oder praktische Kochtöpfe wünschen sollten... Was ist da bloß los in der Wichtelwerkstatt? Mutig setzt Emmi alles daran, dass Einschwein trotzdem sein wunderwonniges erstes Weihnachten bekommt! Auch die Weihnachtsedition der Einschwein-Reihe - unterteilt in adventskalenderfreundliche 24 Kapitel - ist fantastisch; witzig, originell und lebendig geschrieben und dann noch mit den charmanten Illustrationen sowie dem weihnachtlichen Glitzercover von Susanne Göhlich ... Da bleibt kein (Weihnachts-)Wunsch offen und wir freuen uns 2020 auf Band 5 ("Ein Fall für Sherlock Horn"). Als Fortsetzung der tollen Buchreihe sehr gern empfohlen! Verfasser Rezension Sita Freihold

Flohling sorgt sich um die Tiere im Winterwald, denn es gibt immer weniger Futter. Aber nicht alle Littel sehen es gerne, dass er den Tieren etwas von ihren Dorf-Vorräten bringt. Schließlich wird alles gebraucht, um das größte Weihnachtsfest aller Zeiten zu feiern! Der kleine Flohling, Band 2. Ab 5.

Auch im 2. Flohlingband (vgl. Band 1: "Abenteuer im Littelwald", ID-A 36/18) zeigt die Autorin keine Berührungsängste, wenn es um große gesellschaftliche Themen geht: Die Werte der dörflichen Littelgemeinschaft - Achtsamkeit, Toleranz, Fremdenfreundlichkeit - drohen unterzugehen, als alle sich gegenseitig darin übertrumpfen, "das schönste Weihnachtsfest aller Zeiten" auf die Beine zu stellen. Flohling merkt es daran, dass niemand ihm bei der Winterbetreuung der Tiere helfen will. Als die meisten (Weihnachts-)Vorräte der Wichtel einem Schicksalsschlag zum Opfer fallen, werden die Tiere sogar schnell als feindliche Bedrohung gesehen und Stimmen der Abschottung werden laut. Erst eine von Flohling initiierte Versammlung führt zur Rückbesinnung auf den Kern des Weihnachtsfestes. Das gegenseitige Helfen und gemeinsame Feiern steht wieder im Vordergrund, die Existenzängste schwinden, und so ist plötzlich auch noch genug für die Winterfütterung der Tiere übrig. Wie der Vorgängerband "großes Kino" für den Vorlesebestand, in liebevoll farbig illustrierter Ausstattung und heimeligem Winterwald-Cover: für alle! Verfasser Rezension Anne Heimansberg-Schmidt