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DVD:Jeden-Tag-Fitness:2021 DVD Jeden-Tag-Fitness
Jeden-Tag-Fitness
Erscheinungsjahr: 2021
Medienklasse: DVD
Kategorie: non-fiction
Verlag: PSF Film + Video
ISBN: 4015190011695
Serientitel: Tele-Gym (52)
Zusätzliche Informationen: 1 DVD-Video (113 Min)
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Beschreibung:
Ein "Best of" der legendären Tele-Gym des Bayerischen Rundfunks für Fitness und Beweglichkeit in jedem Alter: 8 Übungseinheiten zu den Themen: "Aufrechte Haltung", "Beckenbodentraining", "Erfrischendes Faszientraining", "Dynamisches Faszientraining", "Vitaltraining für Kopf und Körper", "Stretching für Arme und Hände", "Schmerzfreie Knie" und "Stabiler Rücken".

Verfügbarkeit

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