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Nachhaltigkeit mit Büchern aus der Mediathek
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Buch:Und jetzt retten wir die Welt:2016
Person: Koglin, Ilona
Jahr 2016
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: Kosmos
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Wie sich Nachhaltigkeit mit Spaß in den Alltag integrieren lässt, dafür haben Ilona Koglin und Marek Rohde spannende Tipps und viele neue Ideen - angefangen von Ernährung und Wohnen bis zu Reisen in die weite Welt. Wer noch mehr erfahren möchte, kann die Themen auf der bucheigenen Website vertiefen
Olaf Kaptein
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eBook:Plastik kommt mir nicht in die Tüte:2013
Person: Bittrich, Dietmar
Jahr 2013
Sprache: Deutsch
Medienklasse: eBook
Verlag: Hoffmann und Campe
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Ein satirischer Blick auf den Ökowahn. Die Deutschen gelten als Weltmeister im Ökoeifer. Aber es geht noch besser! Dietmar Bittrich zeigt, wie man Batterien vor der Benutzung korrekt entsorgt oder Maden vom Rand der Biotonne sammelt, um eine klimaneutrale Mahlzeit zu bereiten. Er lobt den Verzicht auf Streugut im Winter: Der Überalterung der Bevölkerung wird so durch natürliche Auslese ein Ende gesetzt. Auch wer im Einklang mit der Natur leben will, etwa mit Zecke, Milbe oder Röhrenqualle, findet wertvollen Rat. Ein unverzichtbares Geschenk für alle Freunde des unverfälschten Lebens. Das perfekte Geschenk gleichermaßen für Gegner und Freunde eines ökologischen Lebensstils
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Buch:Die Erde rechnet ab:2018:Originalausgabe
Person: Hutter, Claus-Peter
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: Originalausgabe
Verlag: Ludwig
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Der Klimawandel wird unser tägliches Leben verändern. Der Autor gibt Handlungsempfehlungen, wie die Auswirkungen durch Bürger, Politik und Wirtschaft begrenzt werden können
Jochen Dudeck
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Buch:Magisch fix:2017
Person: Grimm, Jutta
Jahr 2017
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: pala-verlag
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Die Basisprodukte zum Kochen lassen sich preiswert, ohne Geschmacksverstärker, ohne Zusatzstoffe und in Bioqualität zu Hause selbst herstellen: 140 Rezepte für Würzmittel, Puddingpulver, Tortenguss, Ketchup, Senf, Knuspermüsli, Backmischungen und anderes
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Buch:Nachhaltig leben:2018:2. Auflage
Person: Volkmer, Ina
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: 2. Auflage
Verlag: frechverlag GmbH
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
222 Tipps für einen nachhaltigeren Lebensstil
Jochen Dudeck
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Buch:Nachhaltig & ökologisch leben:2019:1. Auflage
Person: Küntzel, Karolin
Jahr 2019
Sprache: Deutsch
Signatur: Natur & Umwelt / Nachhaltigkeit
Medienklasse: Buch
Ausgabe: 1. Auflage
Verlag: Wiley
Ressourcentyp: Physisches Medium
Ein sauberes Zuhause, ohne die Umwelt zu belasten? Frische Kleidung und trotzdem ein reines Gewissen? Mobil sein ohne allzu viel Feinstaubbelastung und Co2-Ausstoß? Bio-Lebensmittel aus der Region kaufen, Plastikverpackungen vermeiden, Energie- und Wasser sparen ... Was Sie täglich tun können, damit Ihr ökologischer Fußabdruck möglichst umweltfreundlich ausfällt, erfahren Sie in diesem Buch.
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Buch:Permakultur und Naturgarten:2018
Person: Gastl, Markus
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: Ulmer
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Permakultur und Nachhaltigkeit schließen sich nicht aus, das erfährt man hier. Um den eigenen ökologischen Fußabdruck möglichst klein zu halten, werden beim Lebensmittelanbau im Garten möglichst viele Ressourcen aus dem eigenen Umfeld verwendet, bis hin zur Komposttoilette im Haushalt
Anne Heimansberg-Schmidt
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Buch:Faironomics:Originalausgabe
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: Originalausgabe
Verlag: dtv
Ressourcentyp: Physisches Medium
Die beiden Journalisten und Gründer der Initiative "Jetzt retten WIR die Welt!" erklären in ihrem Ratgeber, wie sich jede/r Einzelne für eine ökologische, soziale und gerechte Wirtschaft und Gesellschaft einsetzen kann
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Buch:Deutschlands Nachhaltigkeitsstrategie:2018
Person: Hauff, Michael von
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Signatur: Natur & Umwelt / Nachhaltigkeit
Medienklasse: Buch
Verlag: UVK Verlagsgesellschaft mbH
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
In "Deutschlands Nachhaltigkeitsstrategie" beleuchten die Autoren die historischen Etappen und setzen sich kritisch mit der deutschen Nachhaltigkeitsstrategie auseinander
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Buch:Das große Insektensterben:2017
Person: Segerer, Andreas
Jahr 2017
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: oekom verlag
Ressourcentyp: Physisches Medium
Was wir mit den Insekten verlieren, ist nicht allein das Fundament eines intakten Ökosystems; mit dem Aussterben der Bestäuber steht die Nahrungsmittelversorgung für unzählige Menschen auf dem Spiel. Wozu brauchen wir Insekten? Ist ihr Verschwinden nur eine kurzfristige Laune der Natur? Wer oder was ist dafür verantwortlich? Der Insektenforscher Andreas Segerer erläutert die Zusammenhänge und zeigt auf, was jetzt passieren muss. Dazu liefert Eva Rosenkranz viele praxisnahe Tipps. (Verlagstext)
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Buch:Müllkommanix:2018:Originalausgabe
Person: Klaus, Verena
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: Originalausgabe
Verlag: Bastei-Lübbe-Taschenbuch
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Der vorliegende Titel entstand aus einem Blog der Autorin und bietet Ratschläge, wie man nicht nur als Familie Müll und vor allem Verpackungen vermeiden kann
Jochen Dudeck
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DVD:100 Dinge
Sprache: Deutsch
Medienklasse: DVD
Verlag: Warner Home Video
Ressourcentyp: Physisches Medium
Anmerkung: Specials: das Fitzhöfer-Duo, der Nacktdreh, der Schnee im Film, Outtakes, Trailer
Toni und Paul sind beste Freunde und Arbeitskollegen. Die beiden vereinbaren eine Wette: Sie müssen 100 Tage lang auf ihr gesamtes Hab und Gut verzichten und dürfen sich nur ein Teil pro Tag zurückholen. Wer verliert, muss seine Firmenanteile an die Belegschaft verschenken ...
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eBook:Pflanzenrevolution:2018
Person: Mancuso, Stefano
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: eBook
Verlag: Verlag Antje Kunstmann GmbH
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Anmerkung: Stefano Mancuso, geb. 1971, international renommierter Pflanzenforscher, ist Professor an der Universität Florenz und leitet das Laboratorio Internazionale di Neurobiologia Vegetale. In Deutschland wurde er mit seinem Buch Die Intelligenz der Pflanzen einem breiten Publikum bekannt. Zuletzt erschien von ihm ?Aus Liebe zu den Pflanzen?.
Das verblüffende Verhalten der Pflanzen mit vielfältiger Sensorik, differenzierten Kommunikationswegen, Lernvermögen und dezentraler Aufgabenteilung resultiert in enorme Energieeffizienz. Dies ist die Grundlage eines Plädoyers für die Pflanzen als Inspirationsquelle der Nachhaltigkeit
Oliver Mitesser
Um unsere eigene Zukunft auf der Erde zu sichern, müssen wir uns von den Pflanzen inspirieren lassen. In seinem neuen Buch entwickelt Stefano Mancuso eine revolutionäre Sicht auf die Pflanzenwelt. Denn Pflanzen haben in Jahrmillionen vollkommen andere Überlebensstrategien entwickelt als wir: Wo der Mensch auf zentralisierte, hierarchische Lösungen setzt, handeln Pflanzen flexibel, dezentral und als Gemeinschaft. Sie verbrauchen sehr wenig Energie, überleben unter extremen Bedingungen, lernen aus Erfahrung und haben dabei Tausende Lösungen gefunden, die ganz anders sind als die der uns vertrauteren Tierwelt. Wie die Pflanze Licht einfängt und Energie nutzt, dient schon heute der Architektur als Inspiration; wie das Wurzelgeflecht Informationen aufschließt und verarbeitet, macht es zum Modelleines kollektiven Organismus. Von der Konstruktion neuer Roboter bis zur Organisation von großen Gemeinschaften gibt es keine bessere Inspirationsquelle als die Pflanzen. Die Strategien, mit denen sie ihre Funktionen regeln, sind ein außergewöhnlich effizientes Paradigma für ein nachhaltiges Leben, für eine demokratische Zukunft
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Weitere Ausgaben / Formate Buch
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eBook:Nachhaltig investieren und gewinnen:2012
Person: Pinner, Wolfgang
Jahr 2012
Sprache: Deutsch
Medienklasse: eBook
Verlag: Linde
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Investieren, lukrative Gewinne erzielen und gleichzeitig Gutes tun für Umwelt und Gesellschaft? Das muss kein Widerspruch sein. Wolfgang Pinner zeigt in seinem Ratgeber faire Alternativen der Geldanlage auf, die nach dem Prinzip der "doppelten Dividende" funktionieren: Ertrag für den Anleger und Zusatzertrag für Umwelt und Soziales. Mit vielen Beispielen und Begriffserklärungen liefert der Autor bereits in der zweiten Auflage dem ökologisch und sozial motivierten Investor einen optimalen Einstieg in das Thema. Außerdem bietet er Anlegern eine umfassende Liste mit dem aktuellen nachhaltigen Fondsangebot. Nominiert für den Deutschen Finanzbuchpreis 2013
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eBook:Nachhaltig genießen:2012
Person: Koerber, Karl W.von
Jahr 2012
Sprache: Deutsch
Medienklasse: eBook
Verlag: TRIAS
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Nachhaltig lecker. Frische Tomaten und Erdbeeren im Winter, Fleisch, Milch und Kaffee zu Dumpingpreisen, lauter stark verarbeitete Produkte, beim Gang durch den Supermarkt wird schnell klar, dass manches nicht ganz unproblematisch ist. Beim Thema Ernährung hören und lesen wir immer häufiger Begriffe wie Bio-Anbau, Regionale Herkunft, Fairer Handel und Nachhaltigkeit.Vielen von uns ist klar, dass wir ?anders essen? sollten, und wir wissen, dass es uns und der Natur und den Menschen in armen Ländern dann besser gehen könnte. Doch wie lassen sich altbekannte Essgewohnheiten ändern? Wo fange ich an? Kann ich als einzelner überhaupt etwas bewirken? Und ist das nicht alles furchtbar anstrengend und unlecker? Sie müssen keine Heilige werden, Ihr Auto verkaufen oder nur noch selbstangebautes Gemüse essen. Es ist erstaunlich einfach, den täglichen Speisezettel nachhaltiger zu gestalten. Karl von Koerber, langjähriger Nachhaltigkeitsdenker in Sachen Ernährung, lädt Sie dazu ein, vor bzw. nach dem Einkaufen und Kochen über diese Zusammenhänge nachzudenken. Die nachhaltig inspirierenden Rezeptköstlichkeiten für jeden Tag stammen von Hubert Hohler, der sonst die Gäste in der renommierten Klinik Buchinger am Bodensee verwöhnt. Über 100 Rezepte, die nach dem Saisonkalender zusammengestellt sind. Regionale Gemüse- und Obstsorten, die neue Impulse in Ihre Küche bringen. Gerichte mit Fleisch, die auch dem Nachhaltigkeits-Check standhalten. Tipps für mehr Nachhaltigkeit bei Einkauf und Vorratshaltung. Lassen Sie sich einladen, eine gesündere, umwelt- und sozialverträgliche Ernährungsweise auszuprobieren , "Nachhaltig" heißt achtsam zu Mensch, Tier und Natur, und letztendlich zu sich selbst
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Buch:Wie wir Plastik vermeiden ... und einfach die Welt verändern:2018:Deutsche Erstausgabe
Person: McCallum, Will
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: Deutsche Erstausgabe
Verlag: Ullstein
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Der britische Greenpeace-Experte sieht im Kampf gegen Plastikmüll eine zentrale ökologische Herausforderung und zeigt Wege auf, wie der Gebrauch von Plastik im Alltag vermieden werden kann
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Buch:Beschissatlas:2012:Lizenzausg
Person: Scheub, Ute
Jahr 2012
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: Lizenzausg
Verlag: Büchergilde Gutenberg
Ressourcentyp: Physisches Medium
Tagtäglich verschlechtert sich die Lebensqualität vieler Menschen zugunsten weniger Privilegierter - und zugleich gefährden wir nachfolgende Generationen. Nachhaltigkeit? Von wegen! Das ist schlichtweg Beschiss - an der Menschheit und an unserem Planeten. Eigentlich wissen wir das, doch die abstrakten Zahlen in den Nachrichten, die Millionen, Milliarden und Billionen, überfordern unser Vorstellungsvermögen und vernebeln unser Hirn. Der Beschiss-Atlas will die empörendeRealität sinnlich erfassbar machen. Nicht mit den üblichen Tortendiagrammen, sondern mit knappen, klaren Aussagen und fantasievollen Illustrationen. Essen und Trinken, Armut und Reichtum, Natur, Energie und Klima, Rüstung, Migration, Familie und Beruf...
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Buch:Landschaft schmeckt:2014:Dt. Orig.-Ausg
Jahr 2014
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: Dt. Orig.-Ausg
Verlag: Beltz
Ressourcentyp: Physisches Medium
Ernährungspädagogisches Handbuch für alle, die mit Kindergruppen kochen und dabei Wert auf einen spielerischen Zugang zu einem ökologisch bewussten Umgang mit Lebensmitteln legen. Mit Rezepten für 12-köpfige Kindergruppen, Spielen und Experimenten, Informationen zu Ernährung und Nachhaltigkeit
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Buch:Permakultur für alle:2007
Jahr 2007
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: Löwenzahn-Verl
Ressourcentyp: Physisches Medium
Das Autorenehepaar vermittelt seine persönlichen Erkenntnisse der gemeinsamen Arbeit auf einem Bergbauernhof nach den Grundprinzipien der Permakultur und gibt praktische Anleitungen zur Umsetzung im eigenen Garten
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Buch:Regrow your Veggies:2018
Person: Raupach, Melissa
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: Ulmer
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Dieser Ratgeber beschreibt die Nachzucht von Gemüse aus Gemüseabfällen. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Anzucht und Tipps zu Ernte und Verwendung
LK/MS: Böhme
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Buch:Das Prinzip Nachhaltigkeit:2005:Orig.-Ausg
Person: Ekardt, Felix
Jahr 2005
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: Orig.-Ausg
Verlag: Beck
Ressourcentyp: Physisches Medium
Unsere westliche Lebensweise ist weder globalisierbar noch langfristig ausdehnbar - diese Grunderkenntnis ist das Stimulanz der vorliegenden Thesen zu einer umfassenderen Theorie einer individuell-normativen Handlungstheorie und zugleich staatlichen bzw. supranationalen Steuerung. Denn ohne diese ist eine Politik der Gerechtigkeit im globalen Sinne und im Sinne der Generationengerechtigkeit - das ist im Kern Nachhaltigkeit - nicht umsetzbar. So ist einer der Ekardtschen Kernsätze der, dass der Individualismus mit seinen unveräußerbaren Rechten der Würde und Freiheit des Einzelnen mit dem Prinzip einer festen Steuerung, also einer außerindividuellen institutionalisierten Instanz versöhnt werden muss. Ekardt, der auf diesem Gebiet per zahlreicher Veröffentlichungen ausgewiesen ist, argumentiert faktenreich und theoretisch zugleich. Interessant und anregend für ein vorgebildetes Publikum und eine wertvolle Ergänzung zu F. Luks (BA 12/02), D. Grieswelle (ID 14/03) bzw. zu den mehr moralphilosophischen Autoren wie H. Jonas (zuletzt BA 9/03) und J. Rawls (ID 33/03, 5/03, 28/98). (3)
Harald Pilzer
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Buch:Essbare Stadt Andernach:2016
Person: Boomgaarden, Heike
Jahr 2016
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: Ulmer
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Die Essbare Stadt Andernach wurde mehrfach preisgekrönt und ist ein Vorreiterprojekt der Urban Gardening-Bewegung und der nachhaltigen Stadtentwicklung. "Naschen erlaubt" statt "Betreten Verboten" ist das Motto: Auf öffentlichen Flächen wird Gemüse angebaut, ein Permakulturgarten dient als Ort der Begegnung, Brachflächen werden in Bienenweiden umgewandelt. Hühner, Schafe und Schweine ergänzen das bunte Bild. Mitinitiatorin Heike Boomgaarden erzählt von der Idee und der Entstehungsgeschichte dieses einzigartigen Projekts. Zahlreiche Bilder inspirieren und zeigen, wie schön Nachhaltigkeit sein kann
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Buch:Nachhaltig leben für alle:2015:1. Aufl
Person: Schweisfurth, Georg
Jahr 2015
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: 1. Aufl
Verlag: Irisiana
Ressourcentyp: Physisches Medium
Ratgeber zu gesunder, ökologisch vertretbarer und letztlich klimaschonender Lebensweise. Er will zu Reflexion und eigenem Bewerten anregen und auf die Notwendigkeit hinweisen, einen individuellen Standpunkt zu gewinnen, aus dem heraus sich ein positives, nachhaltiges Alltagshandeln umsetzen lässt
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Buch:Was auf dem Spiel steht:2017:3. Auflage
Person: Blom, Philipp
Jahr 2017
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: 3. Auflage
Verlag: Carl Hanser Verlag
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Der Historiker (Jahrgang 1970) beschreibt einen für die globalen Herausforderungen des 21. Jahrhunderts gangbaren Weg, der nicht nur die Wahl zwischen den Extremen Marktliberalismus und Populismus zulässt, sondern eine freie, humane Gesellschaft ermöglicht
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Buch:Saubere Sachen:2009
Person: Brodde, Kirsten
Jahr 2009
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: Ludwig
Ressourcentyp: Physisches Medium
Der Trend zu nachhaltigen Produkten ist inzwischen auch in die Modewelt eingezogen. Das Buch informiert Verbraucher, wo und wie umweltfreundliche und sozial verträglich produzierte Kleidung zu finden ist
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Buch:Einfach plastikfrei leben:1. Auflage
Person: Schüler, Charlotte
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: 1. Auflage
Verlag: Südwest
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Ratgeber zur Reduzierung des Kunststoffkonsums im Alltag für Teens und Twens
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Buch:Otto Moralverbraucher:2014
Person: Dohmen, Caspar
Jahr 2014
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: Orell Füssli
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Der Wirtschaftsjournalist Caspar Dohmen geht der Frage nach, inwieweit ethisch und politisch korrektes Konsumverhalten das Wirtschaftssystem und die Märkte tatsächlich verändern kann
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Buch:Zur Lage der Welt 2012:2012:Dt. Erstausg
Jahr 2012
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: Dt. Erstausg
Verlag: oekom-Verl
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Anmerkung: Aus dem Engl. übers
Bericht zur Lage der Welt 2012: Analysen und Nachhaltigkeitskonzepte zu verschiedenen politischen, wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Arenen
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Buch:Zukunft ist möglich:2007
Jahr 2007
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: Europ. Verl.-Anst
Ressourcentyp: Physisches Medium
Anmerkung: Aus dem Engl. übers
Um dem "Klima-Chaos" wirkungsvoll zu begegnen, müssen wichtige soziale und ökonomische Probleme der globalen Umwelt völlig neu angegangen und politisch gestaltet werden. Das World Future Council stellt die ersten 8 Themenbereiche zur Diskussion
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Buch:Material matters:2018
Person: Rau, Thomas
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: Econ
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Als Ausweg aus unserem linearen, auf Ressourcenausbeutung beruhenden Wirtschaftssystem skizzieren die Autoren ein Wirtschaftsmodell, das sogenannte Turntoo-Modell, das durch veränderte Ressourcen- und Rechteallokation Anreize für nachhaltiges Produzieren und Ressourcenschonung setzt
Kathrin Schwärzel
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Buch:Nachhaltigkeit von klein auf:2018
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: Hirzel Verlag
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Kompaktes Handbuch für alle, die in der Umweltbildung tätig sind, für LehrerInnen, ErzieherInnen und LeiterInnen von Umwelt- und Naturschutzgruppen. Solides Hintergrundwissen sowie Spiele und Aktionen überwiegend für Kindergarten, Grundschule und Unterstufe aber auch für ältere SchülerInnen
Ingrid Rall-Haiss
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Buch:Mobilitätswende - autonome Autos erobern unsere Straßen:2018:1. Auflage
Person: Ritz, Johannes
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: 1. Auflage
Verlag: Springer
Ressourcentyp: Physisches Medium
Gründliche und systematische Analyse einer möglichen Digitalisierung des Verkehrs durch autonome Fahrzeuge, die das öffentliche Leben stark verändern werde
Rolf Raschka
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Buch:Selbst denken:2014:2. Aufl
Person: Welzer, Harald
Jahr 2014
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: 2. Aufl
Verlag: Fischer-Taschenbuch-Verl
Ressourcentyp: Physisches Medium
Der Soziologe und Sozialpsychologe H. Welzer fordert dazu auf, angesichts von Umweltzerstörung, Klimawandel und Ausbeutung zu bedenken, welche eigenen Schritte, und seien sie anfangs auch klein, ein Zeichen setzen können, um den Konsumwahn und die politische Tatenlosigkeit zu stoppen
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Buch:Der geplünderte Planet:2013:2. Aufl
Person: Bardi, Ugo
Jahr 2013
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: 2. Aufl
Verlag: oekom-Verl
Ressourcentyp: Physisches Medium
Anmerkung: Aus dem Engl. übers
Die fortschreitende Knappheit an Energieträgern und Mineralien hat zwangsläufig erhöhte Förderkosten, die Anhäufung von Abfällen sowie eine beschleunigte Zerstörung von Ökosystemen zur Folge. Der Autor plädiert für nachhaltiges Ressourcenmanagement und effiziente Recyclingsysteme
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Buch:Der kleine Umweltschreck:2016
Jahr 2016
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: Albarello-Verl
Ressourcentyp: Physisches Medium
Als Katharina und Philip im Sandkasten mit Wasser matschen, entdecken sie einen kleinen Kerl, der sich diebisch freut, da die Kinder den Wasserhahn nicht zudrehen. Es ist der kleine Umweltschreck, der sogar am liebsten noch mehr Wasser verschwenden würde. Zum Glück hat der Umweltschreck eine Gegenspielerin, die kleine grüne Fee. Sie hilft den Kindern, den Umweltschreck von seinen Lieblingsplätze zu verjagen, wo Energie und Wasser unnötig verbraucht werden. Philip und Katharina staunen, wo überall wertvolle Energie vergeudet wird. Die Kinder sind davon begeistert, dem Umweltschreck ein Schnippchen zu schlagen, und laden die kleine grüne Fee auch in den Kindergarten ein. Damit der kleine Umweltschreck in Zukunft keine Chance mehr hat, sammeln die Kinder zusammen mit der Fee Ideen, wie Kinder ganz einfach Energie und Wasser einsparen können
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Buch:Fair für alle!:2016
Person: Eismann, Sonja
Jahr 2016
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: Beltz & Gelberg
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Das Sachbuch behandelt in sieben Kapiteln die Themen Energie, Müll, Nahrung, Kleidung, Mobilität, Wohnen und Migration unter dem Gesichtspunkt der "Nachhaltigkeit", zeigt auf, welche Zusammenhänge bestehen und welche Rolle der Konsument spielt. Ab 14 Jahren
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Fit ins neue Jahr
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Buch:Fitness sweets:2018:Originalausgabe, 2. Auflage
Person: Thiel, Sophia
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage
Verlag: Riva
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Vorgestellt werden über 60 Rezepte für gesunde Nascherein vom Zimt-Pancake über Erdbeer-Buskuit bis zum schokoladigen Tassenkuchen. Mit vielen Farbfotos und Tipps
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Buch:Die Beauty Fitness Formel:2018:2. Auflage
Person: Froböse, Ingo
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: 2. Auflage
Verlag: ZS
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Kompendium des renommierten Gesundheitsexperten zum Anti-Aging
Claudia Dostler
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Buch:Faszien Fitness:2018:Genehmigte Sonderausgabe
Person: Schleip, Robert
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: Genehmigte Sonderausgabe
Verlag: Weltbild
Ressourcentyp: Physisches Medium
Die Faszien verbinden unsere Muskeln, Sehnen, Knochen, Nerven und Gefäße miteinander. Durch fehlende Bewegung können die Faszien verkleben und verhärten: Schmerzen und Steifigkeit sind die Folgen. Mit diesem einfachem Training des Faszien-Experten Robert Schleip können Sie Ihre Faszien wieder geschmeidig machen: 2 x 10 Minuten pro Woche bringen schon deutliche Verbesserungen!
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Buch:Fitness für Vielsitzer:2017:1. Auflage
Person: Lind, Ekard
Jahr 2017
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: 1. Auflage
Verlag: GU
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Freizeit: Sitzen ist allgegenwärtig und wir haben uns daran gewöhnt. Vielsitzen stellt jedoch eine enorme Belastung für den gesamten Körper und auch für unser Herz-Kreislauf-System dar. Die Folgen der Dauersitzkultur sind Verspannungen, Schmerzen aber auch Haltungsschäden und nicht zuletzt der daraus resultierende Bewegungsmangel, der wiederum als Auslöser anderer Krankheiten gilt. Mit einer aktiv-dynamischen, individuellen Sitzweise lässt sich dem aber entgegenwirken und das mit einfachen Übungen bei minimalem Zeitaufwand. Der Autor gibt wertvolle Infos für eine gesunde Sitzhaltung, den optimalen Arbeitsplatz und zeigt mit seinem innovativen Übungsansatz, wie Sie trotz Dauersitzen fit und beschwerdefrei werden und bleiben. Online zum streamen finden Sie Übungen, verschiedene Programme für´s Büro und Zuhause sowie ein spezielles Kompensationsprogramm
Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten Übungen für Vielsitzer
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Buch:Power-Fitness zu Hause:2017
Person: Hempel, Susann
Jahr 2017
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Der Ratgeber für das Training zu Hause umfasst Muskelkräftigung, Dehnung und Faszientraining mit wenigen, gängigen Geräten, wie z.B. Gymnastikball und Rolle. Die Übungen sind sehr gut angeleitet und illustriert, auch durch Videos, über einen Link oder per QR-Code abrufbar. Ideal für Einsteiger/-innen
Gesund und schlank ohne Fitnessstudio Fitnesstraining mit dem Eigengewicht für Frauen und MännerÜber 100 Einzelübungen für alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und DehnprogrammFitness-Check, Extra-Ernährungsteil und viele Praxistipps zu Motivation, Trainingsprinzipien und TrainingsgerätenJede Übung mit einfacher Anleitung und großen StepfotosMit 5 Video-Komplettprogrammen - abrufbar per Internetlink Stärken und definieren Sie Ihren Körper jederzeit und überall. Mit einfachen, aber enorm effektiven Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten wie Fitnessband, Basketball oder Faszienrolle. Das Work-out folgt dabei dem bewährten Prinzip des funktionellen Trainings: Jede Übung fordert stets mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Das erhöht Wirksamkeit, Intensität und Kalorienverbrauch. Fangen Sie gleich an: Über 100 Einzelübungen mit vielen Stepfotos und genauen Anleitungen machen den Einstieg leicht. Stellen Sie sich daraus Ihr ganz persönliches Trainingsprogramm zusammen oder wählen Sie eines unserer 5 Komplettprogramme zu verschiedenen Schwerpunkten. So einfach geht Power-Fitness! EXTRA: Zum eBook gehören 5 Video-Komplettprogramme, die Sie per Internet-Link abrufen können
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Buch:Intensiv Training:2017
Jahr 2017
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: UPMC GmbH
Ressourcentyp: Physisches Medium
Re
"Intensiv trainieren - und dabei nicht nur sichtbar schlanker werden, sondern auch schöne, funktionale Muskeln aufbauen und formen: mit Fitness-Expertin Claudia Laudeley und diesem exklusiven Trainingsprogramm aus der Brigitte-Fitness-Reihe! Die effektive Kombination aus figurmodellierenden Übungen und Ausdauer-Einheiten sorgt für optimale Fettverbrennung, verbessert die Fitness und formt und strafft den gesamten Körper. Das Besondere an diesem Workout: Durch den speziellen Aufbau als Intervalltraining mit 3 unterschiedlichen Levels kann man individuell trainieren und die Intensität langsam steigern - für sichtbare Ergebnisse in Rekordzeit! Inhalt der DVD: Der Einstieg; Bodyformer; Power Programm; Functional Bodyworkout" (Verlagstext).
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Buch:Fit bleiben!:2018:Genehmigte Lizenzausgabe
Person: Stein, Uli
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: Genehmigte Lizenzausgabe
Verlag: Weltbild
Ressourcentyp: Physisches Medium
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Buch:Outdoortraining:2018:1. Auflage
Person: Granum Rosebø, Kristin
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: 1. Auflage
Verlag: Riva
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Sammlung von Übungen und Trainingsplänen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw
Claudia Dostler
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Buch:Bonusjahre:2017:5. Auflage
Person: Elstner, Frank
Jahr 2017
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Ausgabe: 5. Auflage
Verlag: Piper
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
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Buch:Schön. Fit. Sein:2018
Person: Spaleck, Mareike
Jahr 2018
Sprache: Deutsch
Medienklasse: Buch
Verlag: ZS Verlag GmbH
Ressourcentyp: Elektronisches Medium
Lebensfreude, Motivation, Power und Ehrgeiz – das sind die Schlagworte, mit denen sich Mareike Spaleck selbst beschreibt. Krafttraining ist ihre große Leidenschaft, die sie in ihren eigenen Fitness-Studios auch an andere weitergeben möchte. Bekannt ist sie einem breiten Publikum durch die TV-Sendung „The Biggest Loser“, wo sie als Fitness-Coach die Pfunde der Teilnehmer purzeln lässt. Dieser sympathische Ratgeber gibt den nötigen Push zum langfristigen Umdenken, um sich rundum fit, schön und wohl zu fühlen
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